La Mente è una parte fondamentale per essere umani, così come lo è il Cuore, non si tratta di scegliere l’uno o l’altra, questo crea solo conflitto interiore e unilateralità dell’esistenza, si tratta di riconoscere i diversi ruoli che essi hanno e conoscere l’ordine con cui avvalersi di queste funzioni umane. Gli antenati che hanno …
«Abuela, raccontami la storia dei due amanti che attraversano il fiume…Quante volte te l’ho raccontata, figlia mia.» «Le prime luci dell’alba rischiaravano la tela bianca del tepee. Le ombre del bosco si specchiavano sulla parete del loro nido d’amore. Era tempo di alzarsi. Lei, nel ricomporre ogni parte del suo corpo che si offriva a …
Le radici di un albero sono importanti tanto quanto le sue fronde, soprattutto in questo periodo dell’anno (è Autunno) si può entrare in contatto con dei movimenti energetici più sottili e interni, che come la linfa negli alberi ci riporta più “dentro” nella nostra interiorità e ci permette di ritrovare quei luoghi sotterranei del nostro …
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Il bisogno di essere perfetti, di sentirsi a posto e impeccabili di fronte a un (ipotetico) giudizio esterno è figlio della “paura di sbagliare”. Questa paura ha radici molto profonde in ognuno di noi e nell’intera società in cui viviamo, è quella paura che ci costringe compulsivamente a guardarci da fuori, non perché prima abbiamo …
La parte femminile e la parte maschile, entrambe sono presenti in noi ed entrambe sono necessarie: ci vogliono entrambe. Quando abbiamo a che fare con un’emozione congelata, che ci blocca, dobbiamo imparare ad essere buoni alchimisti del nostro maschile e del nostro femminile. La parte maschile è quella che vede l’emozione, la osserva, osserva in …
Quando sentiamo la Mente confusa, avvolta in mille pensieri che non riusciamo a fermare neanche per pochi istanti, che arrivano in continuazione come un fiume di voci, suoni, immagini, proprio come se stessimo guardando tanti film partiti contemporaneamente. Questi pensieri, a volte ossessivi, sono quelli a cui la Mente si è aggrappata, ed è importante …
Leggi tutto “Solo con la Mente vuota le emozioni possono passare”
L’inizio di un Lavoro su di sé è quello di prendersi la responsabilità di vedere cosa c’è in me che è “in disordine”. Questo è il motivo per cui li chiamo Lavori di Consapevolezza. Se non avessimo “qualcosa” in disordine dentro di noi, non rimarremmo bloccati nelle emozioni negative che costantemente ci abitano. Esse, semplicemente, …
Leggi tutto “Risoluzione Somatica dei blocchi emotivi e corporei”
Un sepalo ed un petalo e una spina in un comune mattino d’estate, un fiasco di rugiada, un’ape o due, una brezza, un frullo in mezzo agli alberi – Ed io sono una rosa! – Emily Dickinson
