Solo con la Mente vuota le emozioni possono passare

Quando sentiamo la Mente confusa, avvolta in mille pensieri che non riusciamo a fermare neanche per pochi istanti, che arrivano in continuazione come un fiume di voci, suoni, immagini, proprio come se stessimo guardando tanti film partiti contemporaneamente.

Questi pensieri, a volte ossessivi, sono quelli a cui la Mente si è aggrappata, ed è importante rendersi conto che siamo stati Noi che le abbiamo chiesto di farlo. Essi servono per mascherare le emozioni sottostanti che non vogliamo sentire, principalmente la paura. È come chiudere gli occhi immaginando che davanti a noi il pericolo sia svanito solo perché abbiamo oscurato la nostra vista.

Prova a sentirlo.

Le emozioni “dentro” di noi naturalmente passano e vorrebbero attraversarci e uscire, la Mente per “aiutarci” a non sentire quella paura, si aggrappa ai pensieri, come delle mani che si aggrappano più “in alto” della testa, e ci impedisce di sentire quella paura, quelle emozioni…

E così le emozioni non possono uscire e si mettono a vagare dentro di noi e ci intasano… e alla fine, cioè adesso, non riusciamo più a distinguere tra le cose. Ecco la confusione.

E se non riesco a distinguere, a discernere, come posso scegliere di seguire il mio Destino?

---