Il potere delle Benedizoni

Benedire è un atto sacro che ognuno di noi ogni giorno compie, spesso inconsapevolmente. Non è affatto un’azione relegata solo all’ambito religioso, anzi proprio il contrario: l’atto di Benedire è l’atto di mettere il proprio amore negli occhi, nei gesti, nelle parole attraverso il suono della voce prima che nel significato, e lasciare che questo …

Curare il Bambino interiore

Ognuno di noi deve fare i conti con le proprie ferite interiori. Nessuno escluso. Questo se da un lato può spaventare, dall’altro è rincuorante, perché significa che nessuno è solo mentre affronta questa grande sfida. Le altre persone sono tutte partecipi degli stessi problemi e difficoltà che ho io, a livelli e gradi diversi, anche …

Che cos’è la Consapevolezza?

Premetto una distinzione tra Coscienza e Consapevolezza. La Consapevolezza è la sensazione di essere qui presente, di sentire il Corpo, di sentire le Emozioni, di rendermi conto dei Pensieri e di essere cosciente di stare sentendo. La Coscienza è un astratto indefinibile, è il campo che contiene tutto: il comprendere, il sentire, l’esistere. In certe …

La sensazione di ansietà

In questo video ti spiego da dove nasce quella sensazione che viene definita “ansia”. Nel Lavoro di Consapevolezza che ti propongo, mi baso sull’ascolto profondo del Corpo per entrare in contatto con le emozioni e sensazioni bloccate e portare chiarezza e consapevolezza all’interno di te. Questo ti permette di riuscire a valutare con più discernimento …

Ri-cordare: i TRE Centri dell’Essere Umano

La parola ricordare ha a che fare con il Cuore, letteralmente significa riportare un’informazione nel Cuore, cioè nel nostro centro spirituale, che connette lo Spitiro con la Materia. Nel Cuore infatti c’è la copresenza delle due essenze di cui è composto l’Essere Umano, che coesistono insieme ognuna con la sua peculiare caratteristica, senza che una …

La Saggezza: o l’arte del cucire

Si usano spesso termini come “saggezza”, “intelligenza”, “discernimento”, ma non ho mai trovato un filo conduttore che li chiarisse e unisse insieme nella maniera ordinata. Quindi ricominciamo da capo. Il nostro mondo “tecnologico” si basa sull’assunto che la mente è superiore al corpo e nell’interpretazione erronea del concetto di “superiore” si basa il fraintendimento che …