Le emozioni non si possono “gestire”, si possono “temperare”

La Temperanza è un’antica virtù, che insegnava ad applicare la dedizione personale verso uno scopo spirituale, come già i nostri antichi Antenati ci hanno insegnato. Oggi possiamo ritrovare questo modo di fare, applicandola attraverso la meditazione e l’ascolto interiore. Se cominci a dedicare 10 minuti al giorno a te stessa/o, a un orario che preferisci, …

Come faccio ad Amarmi?

Amarsi è una pratica molto concreta, che ti permette in seguito di riuscire ad amare davvero anche gli altri. Tengo Cerchi di Gruppo e Sessioni Individuali di Risoluzione Somatica dei blocchi emotivi e corporei in Sicilia e in Toscana. Qualche giorno prima dei Cerchi di Gruppo ci saranno delle Conferenze aperte ed esperienziali per far …

La Medicina Naturale Mediterranea – parte 1

“Molti miti narrano che la condizione divina è dovuta morire per consentire la condizione umana. Di conseguenza l’uomo deve morire alla condizione umana per consentire il riemergere del divino. Così giungiamo a comprendere di essere noi stessi il mistero.” L’antica Medicina Mediterranea si basava sull’uso di canti, erbe e simboli curativi, per prevenire l’ingresso di …

La sensazione di ansietà

In questo video ti spiego da dove nasce quella sensazione che viene definita “ansia”. Nel Lavoro di Consapevolezza che ti propongo, mi baso sull’ascolto profondo del Corpo per entrare in contatto con le emozioni e sensazioni bloccate e portare chiarezza e consapevolezza all’interno di te. Questo ti permette di riuscire a valutare con più discernimento …

La guarigione attraverso il Mito

Ritrovare se stessi è un’arte che richiede tutto il nostro impegno e tutte le nostre risorse. Se sei già su un reale percorso di crescita, sai bene di cosa sto parlando. Nel mondo contemporaneo ci sono centinaia di vie e di metodologie per “ritrovarsi”, per riscoprire qual è il nostro posto nel mondo e cominciare …

Iatromanti: le origini sciamaniche dell’Occidente

Viene detto spesso che l’Occidente è una cultura razionalistica e diretta verso la teoria delle cose. E’ vero, oggi questo è quello che si vede. E come ogni albero, la pianta che rappresenta l’Occidente ha le sue fronde, il suo tronco e le sue radici. E se vogliamo vedere qual è la parte vitale che …

Le Radici dell’Occidente – parte 3

LA NASCITA DELLA LOGICA Quando i tempi furono maturi, i corpi sottili dell’essere umano si modificarono ulteriormente, e si manifestò una nuova necessità: l’energia del Cuore si divise in interna ed esterna, quella interna oggi la continuiamo a chiamare Cuore, quella esterna oggi la conosciamo come mente. Un tempo essa era indicata dai grandi saggi, …

Ri-cordare: i TRE Centri dell’Essere Umano

La parola ricordare ha a che fare con il Cuore, letteralmente significa riportare un’informazione nel Cuore, cioè nel nostro centro spirituale, che connette lo Spitiro con la Materia. Nel Cuore infatti c’è la copresenza delle due essenze di cui è composto l’Essere Umano, che coesistono insieme ognuna con la sua peculiare caratteristica, senza che una …

L’incontro con la Medicina

L’origine della cultura occidentale è per la maggior parte dei suoi appartenenti avvolta in un grande mistero, così grande e così fitto che non se ne avverte più nemmeno la presenza. Anche la cultura occidentale, così come le altre culture del mondo che durano da millenni, si basa su individui che hanno portato su questo …