La sensazione di ansietà

In questo video ti spiego da dove nasce quella sensazione che viene definita “ansia”.

Nel Lavoro di Consapevolezza che ti propongo, mi baso sull’ascolto profondo del Corpo per entrare in contatto con le emozioni e sensazioni bloccate e portare chiarezza e consapevolezza all’interno di te. Questo ti permette di riuscire a valutare con più discernimento quello che senti, cioè che attraversa il tuo Corpo, così da poter essere in grado di scegliere più liberamente nella tua vita, senza essere preda di fobie, ossesioni, ansie, paure, sensi di colpa.

Tutto questo è il metodo di Risoluzione Somatica che propongo e che si può fare solo nell’esperienza PRATICA.

Il Corpo, infatti, non può essere usato solo per pensare, ma vuole agire e sentire la vitalità che gli scorre attraverso.

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