Il Cibo come lenitivo emozionale

Il Cibo serve per nutrire il Corpo e la quantità che davvero serve al Corpo è poca rispetto a quanto sei abituato a pensare.

Il surplus che ingerisci e di cui credi di aver bisogno, è quello che serve per calmare e sedare le ferite emotive (ansia, preoccupazione, paura, rabbia, tristezza, dolore, …) che abitano in te e di cui non ti accorgi o non vuoi prendere coscienza completamente.

Quindi per quanti mangi?

Se quelle ferite le avessi viste davvero, sarebbero già andate via da un pezzo. Restano perché in parte o del tutto, tu le stai ancora nutrendo… anche con la tua indifferenza verso di loro. Se hai bisogno di sentirti nutrito anche nell’animo, non chiedere al Cibo, che non può arrivare a quelle profondità.

Sei tu che hai bisogno di imparare a nutrire quel “te” profondo, mandandogli il calore che hai nel Cuore, nutrendolo e scaldandolo con la tua attenzione.

Come si fa nella pratica?

Il Lavoro di Risoluzione Somatica che porto avanti ti accompagna in questo e ti permette di fare chiarezza dentro di te.

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